Rückbildung

Als Hebamme und zusätzlich ausgebildete Beckenbodentrainerin liegt mir auch die Kraft der weiblichen Mitte besonders am Herzen. Daher gehören auch Rückbildungskurse zu meinem Angebot.  

* Gut zu wissen: Mit der Rückbildungsgymnastik kannst du frühestens 4 Wochen nach Spontangeburt oder 12 Wochen nach Kaiserschnitt beginnen. Bis zum 9. Lebensmonat übernimmt die Krankenkasse die volle Leistung.

Nimm dir die Zeit nach der Schwangerschaft und der Geburt, um dich um deinen Körper langfristig und alltagstauglich zu kümmern. 

Rückbildungskurs = deine eigene Altersvorsorge!

Selbstverständlich darf auch dein Baby dabei sein.

Ein Kurs umfasst 7 Einheiten á 85 Minuten.